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Einträge von Stephanie Franz

Salat Rezepte – die besten Ideen

Für die abwechslungsreiche Küche haben wir hier unsere besten Salat Rezepte gesammelt. Mit dabei sind einfache Blattsalate, Griechischer Salat, Italienischer Salat und viele weitere Salatrezepte für jede Jahreszeit. Da ist für jedes Kind und alle Erwachsene garantiert etwas Leckeres dabei. Passend dazu stellen wir hier die beliebtesten Salatsorten und unsere besten Salatdressings vor. Gemischter Salat […]

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Salatdressing Rezepte schnell & lecker

Um ein leckeres Salatdressing zubereiten zu können, brauchen Sie kein Salatfix. Denn aus einfachen Zutaten, die man fast immer zuhause hat, lässt sich im Handumdrehen eine leckere Salatsoße zubereiten. Da wir beinahe täglich Salat oder Beilagensalat essen und dazu verschiedene Dressings selbst machen, teilen wir heute mit Ihnen unsere beliebtesten Rezepte für Salatsaucen. Die Dressing […]

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Was ist der Body Mass Index?

Zuletzt aktualisiert am 3. Oktober 2026 Der Body Mass Index (BMI) ist das wichtigste Hilfsmittel, um das individuelle ideale Körpergewicht zu berechnen und als Ziel beim Abbau oder Aufbau von Körpergewicht vor Augen zu haben. Übergewicht stellt eine Gefahr für die eigene Gesundheit dar. Es begünstigt Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen, erhöht das Risiko für Schlaganfall […]

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Olivenöl nativ – das flüssige Gold der Olive

Olivenöl ist ein Pflanzenöl, welches aus Oliven hergestellt wird. Oliven wachsen am Olivenbaum (Olea europaea), der auch als Echter Ölbaum bezeichnet wird. Der Olivenbaum ist eine seit dem 4. Jahrtausend v. Chr. angebaute Nutzpflanze, die insbesondere im östlichen Mittelmeerraum kultiviert wird. Olivenöl ist ein beliebtes pflanzliches Speiseöl, da es sich durch besonders aromatischen Geschmack auszeichnet […]

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Küche kaufen

Sie möchten eine neue Küche kaufen? Dazu haben wir hilfreiche Tipps. Denn bei der Anschaffung einer neuen Kücheneinrichtung handelt es sich um eine relativ große Investition, die reiflich überlegt sein will und bei der man nichts zum Zufall überlassen sollte. Wo sollte man eine Küche kaufen? Der Küchenkauf ist sowohl online, als auch lokal möglich. […]

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Gesunde Snacks für zwischendurch

Eine gesunde, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung bietet eine gute Grundlage, um den Körper optimal zu versorgen und gesund zu erhalten. Ideal ist eine Ernährungsweise, bei der hauptsächlich frische Produkte ohne Fett und Zucker vorkommen. Das ist die Theorie. Doch in der Realität sieht das oftmals ganz anders aus. Im Spagat zwischen Job, Haushalt, Elterntaxi, Hausaufgabenbetreuung […]

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Thermobox – Energie sparen beim Kochen

Privathaushalte, Restaurants sowie andere gastronomische Betriebe ächzen unter den gestiegenen Lebensmittelkosten. Vor allem aber unter den horrenden Energiekosten für Strom und Gas, welche existenzgefährdend sind. Jeder versucht, beim Backen und Kochen sparen zu können. Speziell für Gastronomie, aber auch für die private Küche, bietet Hersteller Schulte-Ufer die sogenannte Thermobox an. Damit lässt sich beim Kochen […]

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Gesundes Essen in der Kita

Eigentlich ist das gemeinsame Essen als Familie einer der schönsten Zusammenkünfte am Tag. Zudem kochen die meisten Eltern für ihre Kinder ein leckeres Gericht selbst. Aber immer öfter sind beide Eltern berufstätig, sodass vor allem kleine Kinder über viele Stunden aus dem Haus sind, weil sie Kindergarten, Hort oder Nachmittagsbetreuung besuchen. Damit die Kleinen genügend […]

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Günstige Rezepte – preiswert, einfach und lecker

Zuletzt aktualisiert am 3. Oktober 2026 Günstige Rezepte für die ganze Familie sind perfekt für den Alltag und schonen den Geldbeutel. In unserem heutigen Ratgeber haben wir unsere Lieblingsrezepte zusammengetragen, die auf die hungrige Familie ausgelegt sind. Mit dabei sind auch schnelle günstige Gerichte, die sich problemlos vorkochen und einfrieren lassen. Es ist für alle […]

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