Beiträge

Ingwer - die gesunde Knolle

Ingwer ist eine altbekannte Heilpflanze, der man zahlreiche positive Wirkungen nachsagt. Die gesunde Ingwerknolle kann beim Back und Kochen zum Würzen verwendet werden. Aus ihr lassen sich Süßigkeiten, Ingwertee und noch viel mehr herstellen.…
Weizengras - wichtiger Nährstofflieferant

Wie gesund ist Weizengras?

Weizengras - Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel So genannte Grüne Smoothies sind derzeit in aller Munde. Sie gehen zurück auf Victoria Boutenko, die erstmals in 2004 ein solches Mixgetränk hergestellt hat. Grüne Smoothies gelten…
Eis mit Brombeeren

Was kann man mit Brombeeren machen?

Brombeeren: Lecker und gesund So dornig ihre Sträucher sind, so lecker und vielseitig nutzbar sind Brombeeren. Die blauschwarzen Früchte, die eigentlich keine Beeren sind, aber als solche bezeichnet werden, können pur genascht oder zu…
Dampfgarer Tefal VS 4001 VitaCuisine

Dampfgarer - Vorteile & Nachteile der Garer

Gesund und lecker mit Dampfgarer kochen Seit Jahren sind wir vom Dampfgaren überzeugt, obwohl wir ewig überlegt haben, ob wir überhaupt einen elektrischen Dampfgarer brauchen. Den gibt es laut Wikipedia seit ca. 1920 in Europa und der Dampfgarer…
Glas für Smoothies

Smoothies & Säfte - Welcher Entsafter eignet sich?

Frisch gepresste Säfte & Smoothies in aller Munde Sie schmecken lecker, sind gesund, kosten nicht viel und fast jeder mag sie: Säfte aus frischen Zutaten. Smoothies sind der neue Trend, der nun schon eine ganze Weile anhält. Von uns…
Dampfgarer für gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung durch Dampfgaren

Durch Dampfgaren fettfrei kochen & Vitamine erhalten Das Dampfgaren selbst ist keine neue Erfindung, allerdings hat sich diese Zubereitungsmethode in Europa noch nicht ganz so durchgesetzt. Uns unverständlich, denn für eine gesunde Ernährung…
Frisches Obst für Smoothies

Obst und Gemüse pressen - Entsafter vergleichen

Welcher Entsafter ist der richtige? In letzter Zeit haben wir ja bereits mehrfach über gesunde Ernährung und Smoothies geschrieben. Über letztere nicht nur Positives, denn fertige Smoothiegetränke können zwar lecker schmecken, allerdings…
Mineralwasser - Unterschiede bei Mineralisierung

Mineralisierung von Mineralwasser

,
Wohl jeder weiß, wie wichtig es ist, tagtäglich die ausreichende Menge zu trinken. Ungesüßte Tees und Wasser sind dazu ideal. Bislang haben wir das nach einer gezielten Lernphase auch gut geschafft. Was uns jedoch nicht bewusst war,…
LebePur Smoothie Rote Beete & Beeren

Smoothies von LebePur

Obst und Gemüse sind wertvolle Lieferanten an Nährstoffen und Vitaminen. Deshalb sollten beide täglich gleich mehrfach auf dem Speiseplan stehen. Aber sind wir doch mal ehrlich, wer mag schon ständig mit Schälen, Schnibbeln, Waschen…