Ingwer Knolle mit Schale

Ingwer - die gesunde Knolle

Ingwer ist eine altbekannte Heilpflanze, der man zahlreiche positive Wirkungen nachsagt. Die gesunde Ingwerknolle kann beim Backen und Kochen zum Würzen verwendet werden. Aus ihr lassen sich Süßigkeiten, Ingwertee, Ingwer-Shots und noch viel…
Brotdosen für Schüler halten das Pausenbrot frisch

Brotdosen für Schüler

Schadstofffreie Brotdosen für Schüler sind die perfekten Begleiter und Transportbehältnisse für ein gesundes Pausenbrot. Von der Grundschule bis zum Schulabschluss und darüber hinaus bewahren sie tagtäglich das leckere Schulfrühstück…
Weizengras - wichtiger Nährstofflieferant

Wie gesund ist Weizengras?

Weizengras - Ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel So genannte Grüne Smoothies sind derzeit in aller Munde. Sie gehen zurück auf Victoria Boutenko, die erstmals in 2004 ein solches Mixgetränk hergestellt hat. Grüne Smoothies gelten…
Leichte Sommerküche - lecker & abwechslungsreich

Leichte Sommerküche - Abnehmen leicht gemacht

Die leichte Sommerküche macht das Abnehmen denkbar einfach. Grillen, frisches Obst und köstliche Salate sorgen für tolle Abwechslung, machen satt und lassen die Pfunde purzeln, ohne dass Sie das Gefühl haben, auf ein gutes Essen verzichten…
leichte Mahlzeiten helfen beim Abnehmen

Leichte Mahlzeiten: Runter mit dem Winterspeck

Leichte Mahlzeiten machen Sie für Frühling und Sommer. Wir schreiben inzwischen bereits März und immer noch gibt es Winterspeck zu beklagen. Jetzt heißt es also ran an den Speck und abnehmen. Eine gesunde Abnahme heißt nicht, nichts mehr…
Mehr Hunger im Winter

Mehr Hunger bei Kälte - Was ist dran?

Werden Sie im Winter satt? Derzeit erleben wir den ersten Winter im Haus und das geht einher mit einem echten Phänomen, was unsere Ernährung angeht. Wir haben Hunger. Es scheint so, als würden wir gar nicht mehr richtig satt. Zuerst dachten…
Weißer Schokoriegel Pistazie

Diabetes - Ernährung wird zur Herausforderung

Leben mit der Zuckerkrankheit Diabetes Essen ist für viele Menschen eine Genusssache, aber für alle Menschen lebensnotwendig. Im Normalfall kann jeder Mensch alles essen - es sei denn, er leidet unter Allergien, Unverträglichkeiten oder…
Dampfgarer für gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung durch Dampfgaren

Durch Dampfgaren fettfrei kochen & Vitamine erhalten Das Dampfgaren selbst ist keine neue Erfindung, allerdings hat sich diese Zubereitungsmethode in Europa noch nicht ganz so durchgesetzt. Uns unverständlich, denn für eine gesunde Ernährung…
Frisches Obst für Smoothies

Obst und Gemüse pressen - Entsafter vergleichen

Welcher Entsafter ist der richtige? In letzter Zeit haben wir ja bereits mehrfach über gesunde Ernährung und Smoothies geschrieben. Über letztere nicht nur Positives, denn fertige Smoothiegetränke können zwar lecker schmecken, allerdings…